Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, kemudian dehidrasi, bahkan diet sanggup berubah menjadi aspek penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang dimaksud mampu diwujudkan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain pendorong yang digunakan disebutkan di atas, Lozina mengemukakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di area mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang mana didinginkan.
Masker mata juga efektif mengempiskan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung material yang mana tepat yang dapat menghilangkan mata bengkak dan juga menenangkan mata yang tampak lelah.
Gaya hidup seperti kerap mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi di area mata buruk lalu menyebabkan epidermis di dalam sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bentuk area mata, memverifikasi epidermis tambahan tebal lalu penampilan lebih besar sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium oleh sebab itu menyebabkan retensi air kemudian akhirnya menimbulkan epidermis ke area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol juga kafein, mampu menyebabkan dehidrasi lalu menimbulkan tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menjaga dari cairan limfatik menggenang dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang dimaksud ditinggikan juga dapat membantu rute alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang mana terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan ketegangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut ke berhadapan dengan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan dan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur